小豆羹

小豆羹

桃胶银耳莲子百合赤小豆羹的做法

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-10 01:58    关注度:

  百合:滋阴莲子:养心安神赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

  1.百合泡发

  2.丑耳泡发

  3.桃胶泡发

  4.莲子间接放入锅中即可

  5.赤小豆泡发

  6.把以上材料放入砂锅中,插手适量清水,盖上盖子大火煮开(要盯着点)

  7.待莲子软糯后放入老冰糖

  8.稍凉些即可盛出

  9.可加些蔓越莓或桑葚一路食用,味道不错哦

  桃胶,百合,赤小豆等我都是提前一天泡好的,所以第二天就能够间接放锅里煮了!我用的是砂锅,也能够用隔水炖锅或者其他锅

  本菜谱由似梦非梦-上传

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